Sun beauty! My choices!

Como prometido venho-vos falar das minhas escolhas para este Verão no que toca a produtos solares. Todos os anos gosto de descobrir as últimas novidades e experimentar novos produtos, o mundo da cosmética está sempre a evoluir e para melhor por isso também a minha rotina de verão vai mudando.

Este ano um dos produtos que quase todas as marcas lançaram foi o óleo com factor de proteção alta. Diz-se que este è a era dos óleos por isso não podia vir mais a calhar! É um produto que já experimentei e gosto muito. Ideal para os primeiros dias de exposição ao sol e sempre que a exposição é feita durante as horas de maior calor ou em zonas onde o sol è mais forte. Por ser um óleo mantém a pele hidratada e bonita ao mesmo tempo que protege e potencía o bronzeado. Outra característica importante è que são á prova de água por isso mesmo para quem passa o tempo todo na água continua protegido sem ter que se "besuntar" com cremes brancos super espessos. Como tenho a pele branquinha o óleo nutritivo da marca La Roche-Possey 50+ foi uma das apostas e estou super satisfeita.

Quando já ganhei alguma cor e o corpo já produziu melanina suficiente para se proteger posso diminuir o factor de proteção e optar por bronzeadores mas sempre com alguma proteção porque apesar de a pele estar bronzeada não está protegia e pode estar ainda sujeita a problemas graves.
Nesta fase adoro os produtos da Piz Buin, ou o óleo bronzeador da Garnier, acho que ambos dão aquele bronze dourado super bonito e natural para além de terem um aroma muito agradável.

A nível de produtos faciais decidi experimentar a base compacta da Avène com proteção alta 50+ que se torna super pratica para levar para qualquer lado, sobretudo de férias. Já tinha usado um produto semelhante da Shiseido que è uma das bases de verão mais vendidas. È uma boa aposta para ter a mão todo o dia em qualquer situação. Dá uma boa cobertura sem criar um efeito máscara e protege a pele. Pode ser usada durante a exposição ao sol pois não escorre nem cria manchas com a transpiração. Vem com um espelho e uma esponja para aplicar facilmente.
Para quem prefere produtos mais fluidos e com menos cobertura pode optar pelos BB Creams que surgem agora com fps mais elevados, como o da L'Oreal.

Outro produto que tem vindo a ganhar espaço nas rotinas de beleza, não só no verão mas durante todos o ano, è a água termal em spray. Tenho usado este produto quase diariamente pois para além de dar hidratação a pele ao longo do dia ajuda a fixar a maquilhagem e resulta mesmo. È óptimo também para pulverizar antes de deitar depois da rotina de limpeza dando a sensação de frescura ou caso tenham um queimadura solar para aliviar o ardor. Como è um produto natural não contém álcool nem perfume e pode ser usado mesmo quando a pele está mais sensível.
Algumas marcas têm disponível também em formato pocket de 50ml que pode ser transportado na bolsa mesmo em viagem.

       

Em relação aos after-suns as opções são muitas, eu uso o Piz Buin Tan intensificar with Melanol que prolonga o bronzeado ou o leite apaziguador da L'Oreal que hidrata e refresca a pele. De qualquer forma independentemente da marca o importante mesmo è hidratar a pele sempre muito bem depois de exposta ao sol para evitar que descame. No caso de já terem queimaduras solares podem aplicar Aloé Vera natural, (este foi um truque da minha Mãe e como sabemos as Mães tem sempre razão). Basta cortar uma das folhas e abri-la ao meio para retirar a goma fazendo umas compressas ou massajar diretamente a goma na zona queimada. No entanto lembrem-se que as queimaduras solares graves devem ser sempre vistas por um especialista.

  

Agora é só desfrutar do sol estando protegida e aproveitar o Verão da melhor forma! ;)

As promised I'm here to talk about my choices for this summer when it comes to solar products. Every year I like to find out the latest news and try new products, the world of cosmetics is constantly developing for better and therefore also my summer routine is changing.

This year one of the products that almost all the brands released was the oil with high protection factor. It is said that this is the era of the oil products so it couldn't come more on time! It's a product that I experienced and loved it. Ideal for the first days of sun exposure or when exposure is made during peak hours and in areas where the sun is stronger. As it is an oil it keeps the skin hydrated and beautiful at the same time as it's protecting and enhancing the tan. Another important feature is that they are water proof so even for those who spend the whole time in the water the skin keeps protected without having to be layered with white super thick creams. As my skin type is very light I use the nourishing oil from La Roche-Possey 50+, is a good choice and I'm super satisfied.

When I got some color and the body has produced enough melanin to protect itself, I can reduce the SPF and choose the tanning products, but always with some protection because although the skin is tanned is not protected and may still be subject to severe problems.
At this stage I love the Piz Buin products, or the tanning oil from Garnier, I think both give that super beautiful and natural golden bronze as well as they have a very pleasant scent.

About facial products I decided to try the compact foundation of Avène with high protection 50+ who becomes super practical to take anywhere, especially on vacation. I had used a similar product of Shiseido that is one of the best-selling summer bases. It is a good option to keep handy all day in any situation. It gives good coverage without creating a mask and protects the skin. It can be used during sun exposure because it does not drip or create spots with perspiration. It comes with a mirror and a sponge to easily apply.
For those who prefer more fluid products with less coverage you can opt for BB Creams that come now with higher fps, such as the one from L'Oreal.

Another product that has been gaining space in beauty routines, not only in summer but during all the year, is the thermal water spray. I have used this product daily because apart from giving the skin hydration throughout the day, helps to fix make-up and it really works. It is also great to spray before bedtime after cleaning routine giving the feeling of freshness or if you have a sunburn to relieve the burning. As a natural product does not contain alcohol or perfume, and can be used even when the skin is more sensitive.
Some brands are also available in pocket format 50ml which can be transported in the bag even when traveling.

Regarding the after-suns the options are many, I use Piz Buin Tan intensify with Melanol which prolongs the tan or the reliever milk from L'Oreal that moisturizes and refreshes the skin. Anyway dispit of the many brands the important is to always moisturize your skin thoroughly after exposure to the sun to prevent peeling off. If you already have sunburn you can apply natural Aloe Vera, (this was a trick of my Mother and as we know the Mothers are always right). Just cut a leaf and open it in half to remove the gum to do some compresses or directly massage the gum in the burned area. However remember that severe sunburns should always be seen by a specialist.

Now just protect yourself to enjoy the summer in the best way! ;)

SelfLoveYourSelf*

Sun Beauty! Safe Bronze!

Bom dia, depois de algum tempo ausente, por motivos não tão felizes, aqui estou de volta para partilhar convosco as últimas novidades e deixar a minha opinião sobre o que se tem passado pelo mundo da moda e beleza.
Quero por isso começar pelo tema do momento que è a exposição solar. Grande parte de nós já aproveitou o sol da primavera para se bronzear, alguns já ficaram com queimaduras solares e outros com um bronze invejável. Por isso nunca è demais relembrar os vários cuidados a ter e como obter resultados sem pôr em risco a sua saúde.
Cada vez mais as marcas de produtos solares fazem campanhas de sensibilizarão ao tema e nos sites podemos encontrar dicas e conselhos para evitar as queimaduras solares ou mesmo o cancro da pele.
Sabemos bem que não é um exagero falar em cancro da pele, existem cada vez mais casos e a radiação solar ao logo dos anos tornou-se mais perigosa devido a deteorização da camada de ozono que bloqueia parte dos raios UV.

Vamos então desmistificar alguns conceitos para que possamos estar sempre protegidos e adquirir aquele bronze invejável e saudável!

Mito 1: Se estou á sombra não queimo. Mentira!
O guarda-sol protege-nos de cerca de 50% dos raios UV o que já é bom mas os restantes penetram provocando queimaduras caso não tenha aplicado um protector solar.
O mesmo acontece com céu nublado onde 80% dos raios UV atingem a superfície.

Mito 2: Dentro de água não queimo. Mentira!
Sabiam que os raios UV a meio metro de profundidade são 40% tão intensos como na superfície. É por isso importante usar um protector solar resistente á água. Um produto resistente à água significa que o seu índice de proteção funciona mesmo dentro de água, no entanto deve ser reaplicado depois do banho para reforçar a sua proteção.

Mito 3: primeiro tenho que queimar para a pele bronzear. Mentira!
Para além de pôr a sua pele em risco via fazer com que esta descame e fique irritada. A cor obtida após este processo vai desaparecer facilmente. Deve optar por um bronze gradual que irá durar muito mais tempo.

Dica 1: aplique os produtos solares antes de vestir o fato de banho com atenção as zonas escondidas do corpo. Assim vai evitar as queimaduras junto às linhas do mesmo. Reaplique durante o dia e depois dos banhos.

Dica 2: leve para a praia alimentos que favorecem a produção de melanina, a cenoura é uma ótima opção para ir trincando debaixo do sol.

Dica 3: proteja a cara e as mãos durante todo o ano com um índice elevado. Como são zonas do corpo constantemente expostas ao sol deste modo irá prevenir o envelhecimento precoce da pele.

Dica 4: mantenha a hidratação da pele ingerindo muita água e aplicando diariamente um creme hidratante ou after-sun que vai ajudar a prolongar o bronzeado. Durante o dia tenha a mão um spray de água termal que ajudar a refrescar e hidratar a pele.

Dica 5: para recuperar de queimaduras solares ligeiras tenha uma planta de Aloe Vera em casa e massage a goma que está dentro das folhas. Pode depois aplicar depois o seu after-sun e pulverizar com uma água termal para refrescar.

Estas e outras informações podem ser encontradas nos sites de marcas como a Piz Buin, Avène, La Roche Possey ou Vichy.
Recomendo também que vejam este vídeo no YouTube "How the Sun Sees You". Que mostra como os protectores solares funcionam e nos protegem. Vale a pena! ;)

No próximo post deixo-vos a minha seleção de produtos para aproveitar o sol da melhor forma! Não percam!!

Good morning, after some time away, for not so happy reasons, here I am again to share with you the latest news and give my opinion on what has happened at the fashion and beauty world.

I will begin then by the topic of the season the sun exposure. Most of us have already enjoyed the spring sunshine for sunbathing, some of us got sunburned and others an enviable tan. So it's never to much to remember the precautions to take and how to get results without jeopardizing our health.
More and more brands of solar products make campaigns about the topic and on the websites we can find tips and advices to avoid sunburn and even skin cancer.
We know that is not an exaggeration to speak in skin cancer, there are more and more cases and solar radiation through the years has become more dangerous due to the weak ozone layer that blocks part of the UV rays.

Let's demystify some concepts so that we can always be protected and get that enviable and healthy bronze!
Myth 1: If I'm in the shade I don't burn. Lie!
The umbrella protects us from about 50% of UV rays which is already good but the remaining penetrate causing burns if you have not applied a sunscreen.
The same happens with cloudy sky where 80% of UV rays reach the surface.
Myth 2: Inside the water I don't burn. Lie!
Do you knew that the UV rays at half a meter deep are 40% as intense as at the surface. It is therefore important to use a sunscreen resistant to water. A water-resistant product means that its protection works even in the water, however it should be reapplied after bathing to enhance their protection.
Myth 3: first I have to burn for the skin get tan. Lie!
In addition to putting your skin at risk it will peel off and get irritated. The color obtained after this process will easily disappear. You should opt for a gradual bronze that will last much longer.
Tip 1: Apply the sunscreen products before donning the swimsuit be careful with hidden areas of the body. this will prevent burns along the lines of it. Reapply during the day and after bathing.
Tip 2: take to the beach food that favor the production of melanin, the carrots are a great option to bit under the sun.
Tip 3: protect the face and hands throughout the year with a high spf product. As those are the body areas exposed to the sun constantly so will prevent early aging of the skin.
Tip 4: Keep skin hydration by drinking plenty of water and applying a daily moisturizer or after-sun that will help prolong your tan. During the day keep to hand a thermal water spray that help refresh and moisturize the skin.
Tip 5: to recover from slight sunburns have an Aloe Vera plant at home and massage the gum which is inside the leaves. You can then apply your after-sun and spray with thermal water to refresh.
This and other informations can be found in the website of several brands such as Piz Buin, Avène, La Roche Possey or Vichy.
I also recommend you to see this video on YouTube "How the Sun Sees You". Showing how sunscreens work and protect us. Worth it!
In the next post I leave you my selection of products for a safe sunbath! Don't miss it !!

Breakfast time! :)

Bom dia alegria! Hoje acordei com imensa vontade de preparar um super pequeno-almoço. Com o sol e o calor logo pela manhã fiquei cheia de energia e fui até a padaria comprar pão fresquinho.
Preparei então um sumo de maçã, limão e hortelã. Reduzi a puré a maçã com o sumo de limão e água, nos copos coloquei folhas de hortelã e gelo e bati um pouco as folhas, juntei depois o preparado de maçã coando a polpa que reservei para mais tarde comer de sobremesa, e ficaram ótimos!
Aproveitei depois umas claras que me tinham sobrado de uma sobremesa e decidi fazer uma omelete com fiambre e queijo que também ficou excelente. Juntando a isto na mesa coloquei também o pão de soja, o queijo creme, pepino, manteiga de amendoim e doce de framboesa. Melhor do que um hotel!! E claro o café com leite no fim!! :D
E vocês preparadas para começar a semana cheias de energia?? Espero que sim!!
Boa semana!!

Good morning joy! Today I woke up with a great desire to prepare a super breakfast. With the sun and the heat in the morning I felt full of energy and went to the bakery to buy freshly baked bread.
Then prepared a apple juice with lemon and mint. I mashed the apple with the lemon juice and water, in cups I put mint leaves and ice cubes, mashed a bit the leaves, then I joined the apple pure straining the pulp that I kept for later to eat as a dessert, and they were great!
I took some egg whites that had left after a dessert and decided to make an omelet with ham and cheese that was also excellent. Joining it on the table also put the soy bread, cream cheese, cucumber, peanut butter and raspberry jam. Better than a hotel!! And of course the latte at the end!! : D
And you ready to start the week full of energy?? I hope so!!
Have a nice week!!

SelfLoveYourSelf*

Culottes = 3 Looks

Bom dia! Aqui estou eu de volta com um novo Post e 3 outfits para vos inspirar. 
Já desde a coleção passada que as culottes estavam presentes um pouco por toda a parte mas esta estação regressaram com mais força tornado-se numa alternativa cheia de estilo. 
Devo confessar que demorou um pouco a ficar convencida, como sou baixinha sempre achei que nem com uns tacões disfarçasse! Mas depende muito do modelo e estilo que se escolhe! Toca a vocês experimentarem e escolherem o que mais vos favorece. Claro que para quem é baixinha a regra é usar sempre com salto alto, que pode ser também uma cunha ou em bloco e escolher roupa justa ou mais acentuada ao corpo para a parte de cima. Podem ainda optar por fazer um total look da mesma cor criando uma continuidade da peça de baixo para a de cima alongando assim a figura. 
Esta peça de roupa tem a particularidade de dar um toque criativo e divertido ao look mesmo as de corte mais clássico, por isso aproveite para conjugar com acessórios também divertidos e vão conseguir um look diferente e cheio de personalidade!
Aqui ficam as minhas sugestões para três ocasiões diferentes. Particularmente gosto muito do outfit para os casamentos, uma boa aposta porque poucas pessoas arriscam neste tipo de peças. ;)
Bom fim de semana!

Good morning! Here I am, back with a new Post and 3 outfits to inspire you.
Already since last collection that culottes were present a little bit everywhere but this season they  returned with more power and become an alternative full of style.
I must confess that it took me a while to be convinced, as I am petite always thought that not even with high heels would look good! But it depends largely on the model and style that you choose! Comes to you try and choose what better fits you. Of course to anyone shorty the rule is always to use with high heels, which can also be a wedge or block hills and then choose fit clothes to the top. You can also make a total look in the same color creating a continuity of the bass part for the top so it will lengthening the figure.
This garment has the particularity to give a creative flair and fun to a look even in a more classic cut, so take the opportunity to combine with fun accessories and you will get a different look full of personality!
Here are my suggestions for three different occasions. Particularly I really like the outfit for the wedding, a good bet because few people risk in this type of pieces. ;)
Have a nice weekend!
SelfLoveYourSelf*

Scarf 9,95€ Stradivarius, slip-on 59,95€ Sisley, top 12,99€ H&M, culottes 19,99€ Zara, turban 4,99€ Oysho, Bracelet 22,90€ Acessorize, bag 12,99€ Oysho, sun protector body oil SPF 30 17,90€ Sephora.

Silk scarf 39,95€ Massimo Dutti, sandals 19,95€ Zara, top 12,95€ Zara, culottes 29,95€ Zara, earrings 49,90€ Stroili Oro, ring 26,90€ Stroili Oro, perfume Miss Dior Blooming bouquet - eau de toilette 30ml 49,90€ Sephora, crossbody camera bag 39,90€ Acessorize.

iPhone case Barbie colection 53,00€ Moschino, heel shooes 29,95€ Zara, t-shirt 9,95€ Tezenis, culottes 19,99€ Zara, eyeliner patch 2,60€ Sephora, denim jacket 29,90€ Stradivarius, hand bag Acessorize. 

Todos os preços são apenas indicativos e podem variar de acordo com o país.
All the prices may vary according to the country.

Summer come fast!

Bom dia! Hoje acordei novamente com um céu cinzento á minha espera e como o meu humor é extremamente afectado pelo estado do tempo fiquei logo desanimada.
Então lembrei-me que ainda não partilhei convosco as minhas últimas compras, dedicadas ao Verão. Fui ao armário buscar as peças e veio logo uma pontinha de esperança ao pensar, ok já estamos em Maio, só faltam um mês!
Enquanto faço a contagem decrescente para os longos dias de sol, vou pensando em todos os outfit que posso criar e claro tentar preparar o corpinho para a praia!
Por agora deixo-vos as fotos das peças que comprei e que estou mortinha por vestir! Um top com franjas de cor caqui da H&M, uns brincos cinza escuro e dourados da H&M e umas alpercatas super giras em preto e dourado com pedras da Colours of California.
E vocês ja investiram em peças para o verão? ;)
Beijinhos e boa semana!

Good morning! Today I woke up again with a gray sky waiting for me and how my mood is greatly affected by the weather I felt a bit down.
Then I remembered I havent shared with you my latest purchases, dedicated to the summer. I went to the closet to get the pieces and felt a twinge of hope to think, ok we are already in May, just one more month til Summer!
While doing the countdown for the long sunny days, I will keep on thinking of all the outfit that I can create with those pieces and of course will keep on preparing my body to the beach!
For now I leave you the pics of the pieces I bought and I'm dying to wear! A top in khaki color with fringes from H&M, a dark gray and golden earrings from H&M and a super cool espadrilles in black and gold with stones from  Colours of California.
And you already invested in summer pieces? ;)
Kisses and good week!

SelfLoveYourSelf*

Espadrilles Colors of California 49,00€, top H&M 12,99€, earrings H&M 5,99€.

I wanna a teddy bear!

Bom dia! Desculpem a ausência, entre longos dias de trabalho e um fim de semana fora não tive muito tempo para passar por aqui. Hoje finalmente posso esticar as perninhas e por mãos ao Ipad para partilhar tudo convosco!
Devem estar já a perguntar-se porque é que quero um ursinho de peluche mas eu explico! :P
É que desde que me deram a experimentar a amostra do novo perfume da Moschino fiquei viciada!
A embalagem é portanto um urso de peluche igual ao que aparece nas peças da última coleção da marca para a próxima temporada de Outono/Inverno. O perfume, esse è unisexo, de notas amadeiradas, mas com um toque floral tornando-o numa fragrância cheia de personalidade! Eu apaixonei-me mas acho que é daqueles que ou se adora ou se detesta!
O que eu não gostei tanto foi o preço! :/ no site oficial a embalagem de 50ml está a venda por 98,00€ mas temos que pensar que não é só um frasco de perfume, trás tambem aquele ursinho super fofo com a t-shirt da Moschino "this is not a Moschino Toy"e acima de tudo tem um valor iconico para a marca pois é também um objecto de homenagem a Franco Moschino que em 1988 criou uma coleção com estes ursinhos de peluche, agitando o mundo da moda na época.

Experimentem e digam-me o que acharam! ;)

Good morning! Sorry for the absence, between long working days and a weekend away I didn't have much time to come here. Today I can finally stretch my legs and get my hands in the Ipad to share everything with you!
You must be asking yourself why I want a teddy bear but I explain! : P
Since they gave me to try the scent of the new perfume of Moschino I got addicted! The packaging is therefore a teddy bear like the one that appears on the pieces of the latest collection of the brand for the Autumn/Winter season. The perfume is unisex, with woody notes, but with a floral touch making it a fragrance full of personality! I fell in love but I think it's one of those that either you love  or hate it!
What I didn't like so much was the price! : / On the official website the 50ml packing is for sale for € 98.00 but we have to think it's not just a perfume bottle, brings also that super cute teddy bear with the  Moschino tshirt "this is not a Moschino Toy" and above all is an icon for the brand as it comes to pay a tribute to the Franco Moschino colection of 1988 with pieces decorated by these teddy bears, shaking down the fashion world in this time.

Try and tell me what you think! ;)

SelfLoveYourSelf*

Moschino Toy perfume 50ml 98,00 €

Advert of the new Moschino perfume

Autumn/Winter 15 colection by Jeremy Scott for Moschino

Autumn/Winter 1988 colection by Franco Moschino